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バランスボール

ソファよりバランスボールに座る機会を増やしてるんですよ●
(^ー^)v

骨盤の歪みに効いて姿勢が良くなるとかそんなの

まぁそのうち飽きるんでしょうけど-
寒くなると動きたくなくなるんで太るじゃないですか?

それの予防?少しでも●

20131028a.jpg

部屋でピンクのガーターなんか穿いててビッチでしょ?w

コートの下にランジェリーっぽいのだけで散歩行った事あるし

あと~
タンニングマシンに入ってる時の自分のカラダ好きナメて-(ヘンタイ)


とにかくバランスボールで美しいボディライン作らなきゃね!ってまとめ

おわり


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